Wat Suan Mokkh

Tento článek je hlavně pro Vás, kteří plánujete, sbíráte odvahu nebo zatím jen sníte o absolvování meditačního kurzu v Thajsku. Velmi dobře si pamatuji nejistotu a rozpaky, které jsem cítil před prvním kurzem ve Wat Suan Mokh. Ale také si pamatuji na silnou touhu, zažít něco, o čem jsem doposud pouze četl…

Pokud chcete začít meditovat v Thajském klášteře,

pak bych si dovolil doporučit následující varianty:

1. Nejlepší je být Thajcem nebo alespoň umět velmi dobře thajsky a najít si v nějakém klidném, horském klášteře svého učitele meditace.
2. Pokud nejste Thajcem a umíte velmi dobře anglicky, pak vynaložte hodně energie a času na nalezení horského kláštera s meditačním mistrem, který také umí anglicky.
3. Jestliže máte dostatek prostředků, najděte si duchovního průvodce, který Vám vybere ten nejvhodnější klášter a bude se Vám věnovat ve Vašem rodném jazyce.
4. No a jestli nemáte nedostatek finančních prostředků a umíte alespoň trochu anglicky, zúčastněte se některého z organizovaných meditačních kurzů.

V celém Thajsku je několik desítek meditačních center nebo klášterů, které pořádají pro cizince meditační kurzy. V sérii článků Meditační kláštery Thajska pokračuji popisem kláštera

Wat Suan Mokkh – วัดสวนโมกข์ – Wat Suan Mók

The Garden of Liberation

Zahrada osvobození

Tento meditační klášter založil v roce 1932 jeden z nejvlivnějších buddhistických mnichů a asketických filosofů dvacátého století Buddhadasa Bhikkhu (Budadása Bikhu). V roce 1989 založil Inter­national Dharma Hermitage, a na 1, 5 km vzdáleném pozemku začal budovat meditační centrum, jehož hlavním posláním je konání deseti-denních kurzů meditace pro cizince. Buddhadasa Bhikkhu zemřel v roce 1993. International Dharma Hermitage of Wat Suan Mokkh bylo plně zprovozněno až v roce 1996. Od této chvíle  je pod vedením nynějšího opata Wat Suan Mokkh –  Ajan Poh (Adžán Pó).

.

.

Meditační kurz se zde anglicky nazývá retreat  (retrít) neboli ,,odloučení“. Svoje vůbec první čtyři retreaty jsem absolvoval právě zde – v International Dharma Hermitage of Wat Suan Mokkh.

.

.

Poloha

Jižní Thajsko, provincie Surat Thani. Klášter najdete velmi lehce – je totiž postaven přímo u dálnice (Highway 41) vedoucí z Bangkoku (640 km) do Surat Thani (53 km). Jezdí tu spousty autobusů oběma směry a pokud požádáte, každý Vám ochotně zastaví přímo před branou kláštera. Letiště Surat Thani je vzdálené 27 km a odtud jezdí místní doprava (autobus nebo Songtew) přímo do Wat Suan Mokh.

.

Termíny

Přihlášení na retreat probíhá od rána každý poslední den v měsíci. Retreat trvá 10 dní. Den přihlášení + retreat + den odhlášení, to je tedy celkem 12 dnů. 

Poprvé (únor 2005) jsem přijel pozdě – již bylo plno a tak jsem si musel měsíc počkat na další. Proto doporučuji v hlavní turistické sezoně (prosinec – duben) přijet o jeden den dříve (předposlední den v měsíci ) a přespat v nejbližším městečku Chai Ya nebo se ubytovat přímo v klášteře Wat Suan Mokh. Ubytování je zde velmi jednoduché, každý dostane rohož, deku a moskytiéru. Spí se ve společné místnosti na zemi a místo koupelny je venku betonová nádrž s vodou – vše je velmi prosté, ale dostačující. Ubytování je zde zdarma.

.

.

Odvoz

Meditační centrum International Dharma Hermitage of Wat Suan Mokkh leží 1,5 km východně od Wat Suan Mokh a běžně tam všichni chodí pěšky. Pokud máte příliš těžké zavazadlo nebo zdravotní problémy, pak Vás převeze pickup.

.

Meditační technika

Vipassaná Anápánasati – Duchapřítomnost při dýchání

.

.

Typ Retreatu: Tichý

Všichni studenti musí dodržovat „Ušlechtilé ticho“ od začátku až do ukončení retreatu. Ušlechtilé ticho znamená ticho těla, řeči a mysli. Jakákoliv forma komunikace s ostatními studenty (ať už gesty, znakovou řečí, psanými poznámkami atd.) není dovolena.

Samozřejmě, je možné se obrátit na management kurzu s jakýmikoli problémy, které se týkají jídla, ubytování, zdraví atd. Ale i tyto kontakty by měly být omezeny na minimum. Studenti by měli rozvíjet pocit, že pracují v naprosté samotě.

.

.

Program

Den registrace

07:00 až 15:00  Registrace v International Dharma Hermitage of Wat Suan Mokkh
08:00  Snídaně v jídelně v International Dharma Hermitage of Wat Suan Mokkh
16:00  Uvítání v Suan Mokkh Inter­na­tion­al Dharma Hermitage  opatem Ajan Poh
17:00  Společná prohlídka areálu
18:00  Večerní čaj + čas na koupel v horkých pramenech
19:15  Úvodní přednáška, čas na dotazy a odpovědi, poté začíná Ušlechtilé ticho
21:00  Čas jít spát
21:30  Vypnutí světla

.

.

První až desátý den retreatu

04:00  Budíček
04:30  Ranní čtení
04:45  Meditace v sedě
05:15  Jóga / Cvičení
07:00  Meditace v sedě
08:00  Snídaně + přestávka + služba
10:00  Přednáška o Dharmě
11:00  Meditace v chůzi nebo ve stoje
11:45  Meditace v sedě
12:30  Oběd + přestávka + služba
14:30  Meditační instrukce + Meditace v sedě
15:30  Meditace v chůzi nebo ve stoje
16:15  Meditace v sedě
17:00  Recitace & Meditace dobrotivé lásky
18:00  Večerní čaj + přestávka
19:30  Meditace v sedě
20:00  Skupinová meditace v chůzi
20:30  Meditace v sedě
21:00  Čas jít spát
21:30  Vypnutí světla

.

.

Jedenáctý den

04:00  Budíček
04:30  Ranní čtení
04:45  Meditace v sedě
05:15  Sbalení a úklid pokoje
05:45  Vyzvednutí uložených cenností, ukončení Ušlechtilého ticha
07:00  Ukončení retreatu, společný odchod do Wat Suan Mokkh
08:00  Snídaně ve Wat Suan Mokkh
09:30  Přednáška – cca 90 min.

.

.

,,Služba“

Každý z meditujících si při zápisu na retreat vybere nějakou činnost (např. úklid jídelny, meditační haly, toalet apod.), kterou pomáhá meditačnímu centru – cca 20 minut denně.

.

,,Recitace“

Během retreatu se recitují posvátné texty (mantry) v jazice Pálí. Tyto mantry jsou úryvky z Tripitaky a pomáhají v duchovním postupu. Nejznámější je Namó Tasá. Touto mantrou se začínají všechny obřady v Thajsku.

chanting-book v pdf

.

.

Podmínky

V klášterech se automaticky očekává,

že budete dodržovat 5 buddhistických předsevzetí:

1. Nezabíjet žádně živé tvory (ani komáry)
2. Nebrat nic, co mi nebylo dáno
3. Žádná sexuální aktivita (ani chodit polonahý nebo v plavkách, žádné opalování)
4. Žádné lhaní, nadávání, kletí ani sprostá slova (klídek)
5. Nepožívat jakékoliv drogy (ani alkohol či cigarety)
+ 3 další která jsou pravidlem pro mnichy
6. Nejíst pevnou stravu od 12h (pouze čaj nebo mléko k večeři)
7. Žádná světská zábava, žádné krášlení těla, žádné parfémy apod.
8. Nespat na pohodlné posteli, nesedět na pohodlné židli,
a dále také nepoužívat elektroniku (mobil, notebook, MP3, fotoaparát, kameru), nečíst , neposlouchat ani nereprodukovat hudbu.

.

.

Čtení

Po celou dobu retreatu je povoleno a také doporučeno číst pouze místní, doporučené texty, které se týkají vyučované praxe. Například ABC of Buddhism nebo knihy Buddhadása Bhikkhu (viz odkaz).

.

Meditační pomůcky

K dispozici je dostatek meditačních podložek, polštářků, stoliček apod.

.

.

Oblečení

Jednoduché, neokázalé a pohodlné, pokud možno bílé bez nápisů. Nemělo by se nosit těsné, průsvitné, odhalující nebo jinak vyzývavé oblečení. Měly by být zahaleny kotníky i ramena. Ženy by rozhodně měly nosit pod tričkem podprsenku.

.

Ubytování

Velmi jednoduché – ženy a muži jsou přísně odděleni. K dispozici je rohož na spaní, deka a moskytiéra.

.

.

Cennosti

Možnost úschovy v sejfu.

.

Jídlo

Snídaně a oběd – vegetariánská strava , večeře čaj nebo mléko.

.

.

Potřebné věci

• hygienické potřeby
• ručník
• toaletní papír
• repelent proti komárům
• tužku , papír nebo sešit na poznámky a svítilnu
• pokud užíváte nějaké léky – nezapomeňte si vzít potřebné množství na celý kurz.

.

Adresa

International Dharma Hermitage of Wat Suan Mokkh, Chaiya, Surat Thani 84110, Thailand

077 431 552  nebo  077 431 597

.

Cena

1.500 THB před začátkem retreatu.

.

Zajímavost

Přímo v areálu jsou také přírodní horké prameny, kde si při teplotách 45 – 55 stupňů můžete relaxovat tělo i duši. Voda je někdy tak horká, že je koupání na hranici snesitelnosti. Přesto doporučuji vyzkoušet, nakolik Vám tato koupel uvolní tělo, které bývá často velmi ztuhlé po sezení v meditační pozici.

.

.

Namísto matrace se spí na betonu a rohoži. Pokud Vám to nedovoluje zdravotní stav, pak si samozřejmě přineste svoji karimatku nebo nafukovací matraci. Jestliže jste zdraví, pak si určitě nic nenoste a naučte se spát na betonu, protože nikdy nevíte, kdy se Vám to bude hodit.

.

.

V ubytovnách mají dřevěné polštáře. Samozřejmě si můžete přinést vlastní, který je na stupnici tvrdosti o něco níže než teakové dřevo.

.

 .

Tento Retreat mohu s čistým svědomím doporučit pro:

• Ženy i muže
• Naprosté začátečníky
• Zájemce o meditaci Vipassaná Anápánasati
• Zájemce o Theravádový budhismus
• Lidem, kteří nutně potřebují odpočinek od běžného ,,civilizovaného“ světa
• Lidem, kteří prožívají těžké životní období a potřebují si v naprostém klidu zvážit ,,co dál“
• Ale i těm, kteří jsou jen zvědaví a s respektem ke zdejší kultuře hledají netradiční prožitky.

.

.

 Buddhadasa Bikkhu  –  พุทธทาสภิกขุ – Puthathá Bikhu

byl a je snad nejuctívanějším svatým mužem jižního Thajska. Jako mladý mnich studoval Buddhismus na universitě v Bangkoku, tehdejší výklad nauky se mu ale nezamlouval. Naučil se tudíž staroindickou řeč Pali, v které jsou sepsány původní poznatky Buddhovy. Stal se důležitým reformátorem buddhismu a hlásal filozofii návratu zpět k prazákladům všehomíra.

Ve svém učení poukazoval na příbuzenství všech náboženství a uplatňoval některé prvky křesťanství, taoismu a zenu. Rovněž inspiroval osobnosti jako byl Pridi Phanomyong, vůdce thajské revoluce z roku 1923, měl vliv na thajská sociální hnutí a na umělce šedesátých let dvacátého století. Buddhadasa Bikkhu zemřel roku 1993 ve věku 87 let a jeho odkazu zůstává věrno mnoho Thajců ale i cizinců, kterým tento svatý muž zůstal navždy vrytý do jejich srdcí.

.

Odkazy:

• Wat Dipabhávan – Meditační kláštery Thajska I.
• Mantra – Namó Tasá – pozdrav Buddhovi
• Meditační technika Anápánasati – Duchapřítomnost při dýchání – česky
• chanting-book v pdf
• Wat Tham Puang – horský klášter
• Surat Thani – provincie
• Wat Suan Mokh – anglicky
• Privátní kurzy meditace v češtině
• Recenze – Rakovino – děkuji! Zdraví -vítej!
• wendi – autor a průvodce